Nutrisi

Menjaga Gizi Seimbang Saat Puasa di Tengah Pandemi

satuwarta.id – Puasa ramadhan tahun ini, sama seperti puasa tahun lalu masih dilakukan di masa pandemi. Meski tinggal beberapa hari, berpuasa di tengah pandemi, tidak hanya harus menjaga asupan gizi untuk kuat berpuasa tapi juga menjaga imunitas. ” Untuk gizi orang tua dan anak saat pandemi, hampir sama. Hanya dibedakan di jumlah kebutuhannya. Yang penting gizi seimbang harus sesuai dengan…