satuwarta.id – Menjelang gelaran Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Timur, persiapan intensif terus dilakukan oleh berbagai cabang olahraga (cabor), salah satunya cabor tenis meja Kabupaten Kediri. Tim pelatih kini tengah menggenjot latihan teknik dan fisik para atlet.
Pelatih Pemusatan Latihan Kabupaten (Puslatkab) Kediri Joko Istanto mengatakan, pola latihan saat ini berbeda dari hari-hari biasa. Jika biasanya latihan hanya dilakukan malam hari pukul 20.00 hingga 23.00, kini ditambah sesi latihan sore pukul 15.00 hingga 17.00 untuk meningkatkan intensitas persiapan.
“Untuk Porprov ini memang kita tambah jam latihannya. Kebetulan 90 persen atlet yang ikut adalah anak-anak dari Aremsi. Jadi kita lebih mudah dalam hal koordinasi dan pembinaan,” ungkap Joko, Selasa (27/5/2025).
Saat ini, delapan atlet tengah menjalani pemusatan latihan intensif. Mereka terdiri dari empat putra dan empat putri dari berbagai jenjang usia, mulai dari jenjang SD sederajat, siswa SMP dan SMA, hingga mahasiswa. Dalam pelatihan, Joko menerapkan tiga format latihan utama, yaitu teknik, fisik, dan permainan.
Meskipun tidak fokus pada latihan fisik secara terpisah, namun semua aspek tersebut digabungkan dalam sesi harian yang padat, menyesuaikan karakteristik cabor tenis meja sebagai permainan teknik dan strategi.
Begitu pula dengan mental. Joko menilai mental para atlet tersebut sudah terbiasa bertanding di berbagai kejuaraan. Beberapa di antaranya telah mencicipi atmosfer kejuaraan di tingkat nasional, mulai dari Jakarta, Lampung, hingga Banyuwangi.
“Untuk mental, anak-anak ini sudah terbiasa bertanding di berbagai ajang. Jadi secara pengalaman cukup matang,” tambahnya.
Meski begitu, Joko hanya menargetkan 2 medali emas. Hal ini mempertimbangkan beberapa atlet terbaik dari Kabupaten Kediri tidak bisa turun karena telah meraih medali pada kontingen PON, sehingga terbentur aturan keikutsertaan di Porprov.
“Akhirnya grade kedua ini yang kita maksimalkan,” jelasnya.
Adapun, Porprov cabang tenis meja ini dijadwalkan berlangsung pada 21–27 Juni 2025. Dalam sisa waktu sekitar tiga minggu, tim Kabupaten Kediri akan memperbanyak uji tanding untuk meningkatkan jam terbang sekaligus membaca kekuatan calon lawan.ind
